道端ジェシカ「体重計を持っていない」それでも美ボディを維持できるワケ

andGIRL7月号より女性が憧れる抜群のプロポーションと美しさを兼ね備えるモデル・道端ジェシカさん。モデルとして、数多くの雑誌や広告など出演しながら、昨年からは映画『シャンティ デイズ　365日、幸せな呼吸』で女優デビューするなど、ますます活躍シーンが増すばかり。 日々、多忙なスケジュールの中で、どのようにしてその美しさをキープしているのか、その秘訣を伺いました。 「シェイプアップの基本はとにかく体を動かすこと。とはいえスケジュールがハードだったり疲れてる日に無理は禁物。運動もヨガ、ラン、筋トレなどメニューをたくさん用意して、その日の気分でやりたいことをチョイスしています。 体...