栄養豊富なきゅうりを赤ちゃんにも！離乳食への上手な取り入れ方は？

■きゅうりは離乳食にも適した食材！いつから食べられる？ 食べにくそうなきゅうりも、実は離乳食から挑戦したい食材のひとつ。まずは、いつから食べられるのか？などの基本知識から見ていきましょう。・きゅうりは栄養が豊富なのでアレルギーがなければおすすめ 出典：mamagirl2016冬号 きゅうりはカロリーが低いのに、栄養が豊富な食材。カリウムやビタミン、食物繊維やβカロテンがたくさん含まれています。歯ごたえもあるので、ダイエットにきゅうりを用いる女性もいるかもしれませんね。そんな優秀食材のきゅうりですが、赤ちゃんはいつから食べられるのでしょうか。 ・加熱すれば初期から食べられる...