■離乳食にパンを取り入れる前に知っておきたい5つのこと
離乳食でパンをスタートさせる前に知っておきたいポイントについて、詳しくご紹介しましょう!・パンに含まれる栄養素
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パンに含まれる主な栄養成分は炭水化物です。この炭水化物は、体を動かすエネルギーの元となる大切な栄養素。ご飯や麺なども炭水化物を含む食材ですが、パンが最も炭水化物を多く含んでいると言われています。また、パンは炭水化物のほかに、たんぱく質やビタミン、カルシウムなども豊富です。このようにパンには、体をつくるための栄養素がたくさん含まれているのです。
・注意点をチェック
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